Triggerpunkttherapie in Offenburg – die versteckte Ursache vieler Schmerzen
Termin buchenManche Schmerzen lassen sich trotz vieler Untersuchungen nicht recht einordnen – oder sie sitzen ganz woanders als ihre eigentliche Ursache. Häufig stecken muskuläre Triggerpunkte dahinter. Ich habe mich auf das Aufspüren und Behandeln dieser oft übersehenen Schmerzquellen spezialisiert.
Was sind Triggerpunkte?
Triggerpunkte sind lokal begrenzte, verhärtete und schmerzhafte Stellen in der Muskulatur – tastbare Knoten innerhalb eines verspannten Muskelstrangs. Sie entstehen häufig durch Überlastung, Fehlhaltung, einseitige Bewegung, Stress oder Schonhaltung nach anderen Beschwerden. Das Tückische daran: Ein Triggerpunkt schmerzt oft nicht nur an Ort und Stelle, sondern strahlt in andere Körperregionen aus (sogenannter Übertragungsschmerz). Deshalb wird die eigentliche Ursache leicht übersehen.
Wie ich Triggerpunkte aufspüre
Der wichtigste Schritt ist die genaue körperliche Untersuchung. Durch langjährige Übung kann ich aktive Triggerpunkte ertasten, weil die Muskelspannung dort verändert ist – und beim Ertasten lässt sich häufig genau der Schmerz auslösen, den Sie aus dem Alltag kennen. Diese „Wiedererkennung“ ist ein wertvoller Hinweis darauf, dass wir die eigentliche Quelle gefunden haben. Eine sorgfältige ärztliche Abklärung stellt zugleich sicher, dass keine andere Ursache übersehen wird.
Welche Beschwerden können Triggerpunkte verursachen?
Weil Triggerpunkte ihren Schmerz fortleiten, können sie Beschwerden auslösen, die man zunächst gar nicht mit der Muskulatur in Verbindung bringt:
- Rücken-, Nacken- und Schulterschmerzen
- Spannungskopfschmerzen, Migräne
- ausstrahlende Schmerzen in Arme oder Beine
- eingeschränkte Beweglichkeit und ein Gefühl von Kraftlosigkeit
- Beschwerden, die nach Sportverletzungen oder Fehlbelastung zurückbleiben
Auch Symptome wie Schwindel oder Ohrgeräusche können in manchen Fällen mit Verspannungen im Nacken-Kiefer-Bereich zusammenhängen. Ob Triggerpunkte bei Ihren Beschwerden eine Rolle spielen, lässt sich am besten in einer gezielten Untersuchung klären.
Da muskuläre Verspannungen und Gelenkblockaden häufig zusammen auftreten, betrachte ich beides im Zusammenhang – so behandle ich nicht nur das Symptom, sondern die Kette dahinter.
Wie ich Triggerpunkte behandle
Je nach Befund kombiniere ich verschiedene Verfahren, um den schmerzhaften Punkt zu lösen:
- Triggerpunkt-Akupunktur (Dry Needling): gezieltes Stimulieren des Punktes mit feinen Nadeln
- Manuelle Techniken, oft in Verbindung mit dem Lösen begleitender Gelenkblockaden über die manuelle Medizin / Chiropraktik
- bei bestimmten hartnäckigen Beschwerden ergänzend die Stoßwellentherapie
Die Anzahl der Sitzungen richtet sich nach der Ausprägung und Dauer der Beschwerden. Rechnen Sie mit wenigen Sitzungen bei akuten Verspannungen und ungefähr 8–15 Behandlungen bei chronischen Beschwerden.
Ist die Behandlung schmerzhaft?
Das Reizen eines aktiven Triggerpunkts kann kurz spürbar sein – viele Patienten beschreiben es als „guten“, lösenden Schmerz. Häufig zeigt sich eine kurze Zuckungsreaktion des Muskels, die ein gutes Zeichen für das Treffen des Punktes ist. In den ein bis zwei Tagen danach kann ein leichter Muskelkater im behandelten Bereich auftreten, bevor die Entlastung einsetzt. Insgesamt ist die Behandlung schonend und nebenwirkungsarm.
Häufige Fragen
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Bei frischen Beschwerden reicht manchmal schon eine Behandlung; länger bestehende, ausstrahlende Beschwerden brauchen meist mehrere Sitzungen. Den Verlauf bespreche ich individuell mit Ihnen.
Worin unterscheidet sich die Triggerpunkttherapie von einer Massage?
Eine Massage entspannt die Muskulatur großflächig. Bei der Triggerpunkttherapie behandle ich gezielt den einen Punkt, der den Schmerz auslöst – auch wenn er an einer ganz anderen Stelle sitzt als der Schmerz selbst.
Was kostet die Behandlung?
Wie alle meine Leistungen wird die Triggerpunkttherapie nach der Gebührenordnung für Ärzte (GOÄ) abgerechnet. Gerne informiere ich Sie vorab transparent über die zu erwartenden Kosten.